इनर्जी के मूड चैक-इन फ़ंक्शन के साथ आप यह ट्रैक करना आसान बना सकते हैं कि आप प्रतिदिन कैसा महसूस करते हैं।
मूड चैक-इन एक ऐसा फीचर है जो आपको समय के साथ अपने मूड को रजिस्टर करने और मॉनिटर करने की अनुमति देता है ताकि आप अधिक भावनात्मक आत्म-जागरूकता स्थापित कर सकें। नियमित रूप से उपयोग किए जाने से, यह आपको अपने स्वास्थ्य और कल्याण कार्यक्रम में तत्काल लाभों को समझने और ट्रैक करने में मदद करेगा, और यह भी दिखाएगा कि कुछ कार्यों का आपके जीवन पर सकारात्मक (या नकारात्मक) प्रभाव पड़ रहा है।
जब भी आप कोई नया प्रोग्राम शुरू करते हैं या अपनी आदतों, जीवन शैली या दिनचर्या में महत्वपूर्ण बदलाव करते हैं, इन परिवर्तनों का अपने जीवन में प्रभाव ट्रैक करने के लिए हमारे मूड चैक-इन का उपयोग कर सकते हैं। आप आश्चर्यचकित होंगे कि आपकी दिनचर्या में एक छोटा सा बदलाव भी लंबे समय में क्या प्रभाव डाल सकता है। इनर्जी का मूड चैक-इन उन परिवर्तनों को प्रकट करेगा और आपको लम्बे समय तक उससे जुड़े रहने के लिए आवश्यक प्रेरणा देने में मदद करेगा। मूड चैक-इन फ़ंक्शन इनर्जी मुख्य पृष्ठ के "विचार" सेक्शन में स्थित है।