क्या इनर्जी अनुभवी ध्यानयोगी के लिए ध्यानयोग प्रदान करती है?
इनर्जी छह मुख्य ध्यान तकनीकें प्रदान करता है अवेकन वीदीन मेडिटेशन, बॉडी स्कैन मेडिटेशन ,म्यूज़िक मेडिटेशन , विज़ूअलिज़ेशन मेडिटेशन, मंत्रा मेडिटेशन।
अनुभवी ध्यानयोगी जो विभिन्न प्रकार की ध्यान तकनीकों से परिचित हैं, वे सभी छह मुख्य इनर्जी ध्यान को अतीत में आज़ माए गए अन्य ध्यान रूपों का एक अच्छा विकल्प पाएंगे। इनर्जी का नज़रिया अनुभवी ध्यानयोगी को ध्यान का एक नया दृष्टिकोण प्रदान करता है - एक जो जटिल और कठिन धारणाओं और सिद्धांतों पर कम ध्यान देता है, और व्यावहारिक उपयोगिता पर अधिक ध्यान देता है।
यह इनर्जी का अनूठा दृष्टिकोण और स्पष्ट सोच ही है जो अनुभवी ध्यानयोगी को सबसे ज़्यादा आकर्षित कर सकता है।
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